綠野—戶外我的生活

產品編號 : 11701

周末2日【大五朝臺】5.29日晚-31日 祈福五臺山 漫漫朝臺梵音之旅(徒步穿越無戶外經驗禁止報名)

小眾驢行路線,其海拔、強度、路線復雜情況會讓戶外愛好者有全新獨特體驗

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該活動由具備完整旅行業務資質的合作商提供線下操作服務
北京
  • 周末套餐

3天2晚
可退

線路特色

佛教圣地--五臺山

佛說,前世的五百次回眸,才換來今生的擦肩而過。

你說,前世的五百次回眸,才換來今生的情懷依舊。

佛說,前世的五百次回眸,才換來今生的一朝擁有。



每年都要去大五看看,因為它時時刻刻都在吸引著我。不論是行走在山脊之上,還是流連在廟宇之間,每次都會讓我產生不同的感覺,每次都會讓我的心靈得到一次撫慰。山的雄偉,云的潔白,草的嫩綠,廟宇的輝煌,耳邊不時傳來僧人誦經的聲音~這次去大五,不是自虐,不為證明什么,只為靜心~在山水、廟宇間洗滌自己的心靈。從喧雜的都市中解脫出來,從浮躁中平靜下來。重新找回自我,重新認識自我。希望每個參與的朋友都能感受到五臺山那獨特的氛圍,感受到天地間、山水間的那份自然~


活動亮點

【活動主題】強身健體提高免疫力/抵制“新冠”徒步穿越

【安全保障】我們保證大巴車行前消殺,全員體溫檢測,保證空座率10%以上。

【一周一山】小眾驢行路線,其海拔、強度、路線復雜情況會讓戶外愛好者有全新獨特體驗;

【強驢拉練】五臺山穿越為強驢戶外路上最重要的里程碑,以其32小時穿越約50KM五臺連穿為達標,其地勢屬于高山草甸,其海拔平均在2800米左右,入門級高海拔徒步路線

【戰“疫”強身】多走多鍛煉,呼吸新鮮空氣,強健體質,提高免疫力;

【戰“疫”禮物】贈送雪鷹戶外獨家百變魔術頭巾;

【戰“疫”回歸】我們都是大自然的孩子,回歸大自然中。


活動時間

5.29日晚-31日

(如果遇特殊情況或者不成團客服提前一天12點之前電話通知取消,全額退費)

報名必讀:由于此活動已出京,回京過檢查站為避免檢查時間過長,故此次行程限制報名省份,望諒解!


集合地點

公主墳南公交站(公主墳地鐵站出D口后,向南走580米,三環輔路西側)

 【具體安排以出發前1天短信通知為準,請注意查收!因個人原因造成的損失,均有個人承擔哦!】


必讀提示

爬山既可以鍛煉身體,又可以陶冶情操,貴在堅持!一群志同道合的人一起活動,互相督促、互相鼓勵就能堅持下來,跟雪鷹一起去爬山吧!

我們的一周一山活動為自助旅行,不同于普通旅游團,全程徒步(景點為山路,野路,原始景色,無門票,如遇到進山費需大家AA費用),沒有全程保姆式的照顧(全程設有領隊和收隊,領隊走在最前面帶路,收隊走在最后面防止隊員走失),要求參與者有較好的團隊精神和時間觀念,請大家謹慎報名并配好必須的戶外用品,旅行中并不一定全程都是順利的,希望大家能共進退,您的旅行經驗甚至人生都會在不停變化的旅程中變得飽滿和豐富,希望您愛上戶外登山徒步! 愛上雪鷹!


【退款規則】

注:活動開始前一天12:00之前申請全額退款或活動延期。12:00后退出,預付恕不退還,敬請諒解!

【強度提醒】

1.5 適合身體健康,有經驗,喜歡戶外人群,海拔最低:1656米,最高:3082米,  

環境說明:五臺海拔高 ,氣候反常,注意防雨、防曬、保暖。

【活動路線】: 

逆時針連穿,東臺、北臺、中臺、西臺后,住宿大南莊農家院。次日完成南臺后下撤寬灘村。穿越要求較高,需要體能也需要裝備。報名參加前,請認真評估自己的體能狀況。

六只腳軌跡編號:第一天3225238,第二天3227418


景點介紹

有一個地方,堪比西藏,

在我們對西藏無比向往時,

在許多藏民的心中,其實,

有著另一個想到抵達的信仰之地,

這個地方就是五臺山。




大五朝臺:山野風光和宗教人文的融合

山西五臺山,位于山西省東北部忻州地區五臺縣東北隅,因為有5個平坦如臺的山頂而得名:東臺望海峰(2795米),南臺錦繡峰(2485米),西臺掛月峰(2773米),中臺翠巖峰(2894米),北臺葉斗峰(3058米)。其主峰北臺葉斗峰,海拔3058米,是華北地區最高峰,被稱為「華北屋脊」




一千多年來,在廣大僧侶信徒的朝拜中,五臺山徒步線路愈加成熟。以高山草甸為主的徒步線路視野開闊,風景獨特,廣受戶外愛好者和越野跑者好評,因為線路短,成為北京、山西等周邊地區周末拉練的好去處,為了和河北張家口的「小五臺」區分,也被稱為「大五臺」





又到大五最美季節




   東臺 —“東望明霞,如波似鏡”,名望海峰,海拔2796米,望海寺供聰明文殊

   北臺 —“狀似斗杓,高峻插天”,名葉斗峰,海拔3061.米,靈應寺供無垢文殊
   中臺 —“雄曠壯闊,翠靄浮空”,名翠巖峰,海拔2894米,演教寺供儒童文殊
   西臺 —“月掛峰顛,儼然若懸”,名掛月風,海拔2773米,法雷寺供獅吼文殊
   南臺 —“蒼翠明麗,燦若錦緞”,名錦繡峰,海拔2485米,普濟寺供智慧文殊




北臺:葉斗峰海拔3061米,五臺最高,有“華北屋脊”之稱,其臺“頂平廣,圓周四里,其下仰視,巔摩斗杓,故以為名?!笨滴趸实圪x詩贊曰:“絕磴摩群峭,高寒逼斗宮。鐘鳴千嶂外,人語九霄中。朔雪晴猶積,春冰暖未融。憑虛看陸海,此地即方蓬。




西臺:掛月峰海拔2773米,西臺峰“頂廣平,月墜峰巔,儼若懸鏡,因以為名?!庇性娰澰唬骸拔鲙X巍峨接遠蒼,回瞻鄉國白云傍。孤峰嶺翠連三晉,八水分流潤四方。晴日野華鋪蜀錦,秋風仙桂落天香。當年獅子曾遺跡,巖谷常浮五色光。"




南臺:錦繡峰海拔2485米,此峰“頂若覆盂,圓周一里,山峰聳峭,煙光凝翠,細草雜花,千巒彌布,猶鋪錦然,故以名焉?!敝娙嗽脝栙x詩贊曰:“沈沈龍穴貯云煙,百草千花雨露偏。佛土休將人境比,誰家隨步得金蓮?”臺懷鎮是一個山環水繞,約有漢、滿、蒙、藏四個民族近兩千人口的秀麗山鎮。




華北屋脊


?



五臺山各路段距離及海拔高度(僅作參考)

五臺山大朝臺五臺一洞,全程約50KM

1、鴻門巖,海拔2500米,距東臺1.8KM,海拔上升246米(原路返回)

2、東臺望海峰,臺頂望海寺,海拔2796米

3、鴻門巖至法云寺,3.8KM,海拔上升59米

4、法云寺至華北屋脊牌坊,3.2KM,海拔上升299米

5、華北屋脊牌坊至北臺頂,2.1KM,海拔上升203米

6、北臺葉斗峰,臺頂靈應寺,海拔3061米

7、北臺頂至澡浴池,3KM,海拔下降295米

8、澡浴池,海拔2766米

9、澡浴池至中臺頂,2.5KM,海拔上升124米

10、中臺翠巖峰,臺頂演教寺,海拔2890米

11、中臺至西臺埡口,2.7KM,海拔下降261米

12、西臺埡口海拔2629米

13、西臺埡口至西臺頂,1KM,海拔上升144米

14、西臺掛月峰,臺頂法雷寺,海拔2773米

15、西臺至吉祥寺,3.8KM,海拔下降423米

16、吉祥寺,海拔2347米

17、吉祥寺至獅子窩,4.6KM,海拔下降30米

18、獅子窩海拔2317米

19、獅子窩至金閣寺,5.6KM,海拔下降304米

20、金閣寺海拔2013米

21、金閣寺至南臺牌樓,1.7KM,海拔上升15米

22、南臺牌樓海拔2028米

23、南臺牌樓至氣象站,3.2KM,海拔上升163米

24、氣象站海拔2191米

25、氣象站至南臺頂,3.4KM,海拔上升283米

26、南臺錦繡峰,臺頂普濟寺,海拔2474米

27、南臺頂至佛母洞,4KM,海拔下降533米

28、佛母洞海拔1941米、佛母洞至停車場,臺階1680級,平臺56個,1KM,下降258米


行程安排 打印行程

第1天 (周五)北京-沙河鎮住宿

指定地點集合出發,乘車赴山西省忻州(約320公里,4小時左右)。遲到不等,車上領隊會為大家做行程講解,我們一路歡聲笑語!


晚19:30公主墳南公交站(公主墳地鐵站出D口后,向南走580米,三環輔路西側)

19:30 準時發車,集合前完成其他個人所有事宜(附近無廁所)

24:00 砂河鎮(小旅館睡覺4小時養精蓄銳)


第2天(周六)
05:30 到達鴻門巖(在天蒙蒙亮的時候從鴻門巖出發前往東臺,欣賞日出云海,大家帶著愉悅的心情跟著雪鷹領隊開始徒步,行走在山脊高山草甸,遠眺群山仿佛置身在云端一樣)
06:30 東臺日出

10:00 北臺(海拔3061m有華北屋脊之稱的【北臺葉門峰】在北臺于中臺之間時常會有允吸五臺山之靈氣的“狐仙”出沒)
12:00 【中臺翠巖峰】補給中餐,大家一起分享自己的美食

12:30 繼續沖刺【西臺掛月峰】西臺牌樓(14:30之后到達,應放棄登頂西臺,直接吉祥寺方向下撤)

16:30 吉祥寺(如果體能不支持徒步到大南莊,可選擇澡浴池直接下撤到吉祥寺,也可直接澡浴池下撤臺懷鎮方向)
19:00 大南莊農家院晚餐、住宿。

今天徒步近35km左右,是對大家體力和耐力的考驗,行走在2600-3000m的海拔高度,有些人會出現高反癥狀,大家注意及時休息和能量補給。不適應長距離徒步的可以自費乘坐觀光車抵達各臺


第3天(周日)

05:00 早餐后出發

<第一梯隊>

徒步預計17公里上下,大家盡早洗漱完畢去吃早餐,早餐后前往南臺,南臺海拔2489米,南臺頂有普濟寺,始建于隋,重建于北宋,后代屢有修繕。有體力的還可以去折返3·4公里古南臺,完成心目中的“大朝臺”隨后下撤至臺懷鎮午餐,補充物料;

<第二梯隊>(無領隊)

走不動的早餐后,乘坐小面或者公交車,大家自由結伴游覽【臺懷鎮】寺廟群,可以去五臺山許愿最靈驗的寺廟【五爺廟】又稱【萬佛閣】燒香許下自己美好心愿。文殊菩薩祖庭、五臺山最大文殊菩薩像所在地【殊像寺】章嘉活佛修行地【廣化寺】,就近午餐;

12:00 昌鑫賓館集合返京(手機自行搜索昌鑫賓館即可)
13:30 砂河鎮全隊匯合換成大巴返程北京

預計19點抵達北京集合地解散,結束愉快的大五朝臺之旅,大家依依不舍,含淚吻別!

注:以上行程僅供參考,實際計劃可能會因活動參加的人數、體能狀況、新老驢比例、天氣等因素而適當變動,以活動領隊決定為準。



費用說明

活動費用:350元/人

【費用包含】

交通:全程往返包車費用,正規旅游客車

領隊:領隊帶隊費用(雪鷹資深戶外領隊帶隊、收隊、手臺、路標軌跡,確保安全不迷路;)

保險:3日高額戶外保險

其他:雪鷹活動組織策劃

【費用不含】

門票:徒步為免票路線 如遇攔路收費等費用AA

住宿:第一晚沙河鎮,第二晚大南莊住宿或者提前下撤前往臺懷鎮住宿50-80元/人,領隊統一預定按實際費用收取。

走不動的雪鷹小伙伴,當地小交通、打車費用不含(寬灘前往返程集結地點的面的費用約為15-20元,臺懷鎮-砂河鎮擺渡中巴單次25元,吉祥寺-大南莊朝臺車費用變化不定)

其他:一切未在“費用包含”內注明的費用。


注意事項

徒步裝備:

1、為了自身出行,請選擇舒適的登山包或運動雙肩背包(千萬不能使用單肩背包或手提包);

2、保暖衣物必帶!登山鞋、襪子兩到三雙備用;注意防曬防風;

3、照明:頭燈或手電兩者必備,備用電池,充電器!

4、食物:至少二頓早餐,一頓中餐 ,可多帶些零食,水果,備用補充能量(牛肉干和巧克力);

5、衣服:沖鋒衣 ,千萬帶足防風防曬衣帽;

6、飲用水:依自己情況,寺廟基本有補充,保溫杯帶上;

7、登山杖,護膝、手套,頭巾及太陽鏡、求生哨、指北針、手機、手臺、充電器等;

8、藥物,云南白藥氣霧劑、暈車藥、創可貼、繃帶 、扭傷藥膏等;

9、住宿條件不比賓館,如有體力可帶上睡袋,洗漱用品;

10、切記切記,一定要帶上身份證和銀子?。?!


免責聲明:
1.戶外有風險,請充分了解自己的身體狀況,并在身體允許范圍內進行活動,報名活動將自行承擔戶外活動的危險和風險。如在活動中發生人身損害后果,發起人和活動成員不承擔賠償責任,且不負有民事及相關連帶責任。
2.若代他人報名參加活動,被代人參與活動時發生的任何人身損害后果,發起人和活動成員不承擔賠償責任。
3.參加活動時,請注意人身安全和財物安全,活動中發生的財物損害后果,發起人和活動成員不承擔賠償責任。
參加者需自行購買人身安全和意外保險。
4.若產生惡意侵犯他人或其他涉及犯罪行為,則不在此免責范圍內,必須承擔相應的法律責任。

5.報名戶外活動的參加者均視為接受本聲明。


預定須知

報名須知


1、請您在報名時務必按照要求提供準確、完整的信息(姓名、性別、證件號碼、國籍、聯系方式、是否成人或兒童等),以免產生報名錯誤,影響出行。如參加者提供錯誤個人信息而造成損失,應由參加者自行承擔因此產生的全部損失。


2、綠野平臺的活動不同于傳統旅游線路,報名者須是身體健康、有團隊協作精神、心理健康的健康人士。出于安全考慮,18歲以下未成年人需要至少一名成年人陪同,70歲以上老年人報名活動需提交健康證明。組織方有權利根據報名者身體狀況、裝備情況及個人能力接受或拒絕隊員的報名,凡報名者隱瞞以上個人情況,組織方不承擔任何后果。


3、由于戶外活動有一定的危險性和不可預知性,參加者需對自己的行為及后果負完全責任。組織方會盡可能保障大家安全,使用正規車輛并保證車況,為參加者投保高額保險,活動執行中安排經驗豐富領隊陪同。如果活動中發生意外且組織方無主觀過錯,組織方責任僅限于有義務組織救援,有義務協助保險理賠,但不承擔任何責任。


4、戶外活動對體能和耐力有一定身體要求。出于安全考慮,如有傳染性疾病、心腦血管疾病、嚴重呼吸系統疾病、精神病、嚴重貧血者、大中型手術恢復期患者、行動不便者、孕婦等不適宜出行者請勿報名。出發前請咨詢醫生,凡隱瞞自己疾病產生嚴重后果的,一切責任自負。


5、在戶外活動中團隊精神格外重要,需要互助精神,共同克服困難,視團隊利益為最高利益。不因個人原因導致團隊行程受阻,不因個人情緒的宣泄讓隊員都不開心,不因個人利益干擾領隊的工作,謙讓和照顧團隊里年老體弱者和女士。在活動期間嚴格聽從領隊指揮,不擅自脫離團隊,擅自更改線路,擅自單獨活動,以避免危險發生。


6、尊重自然,愛護環境。不隨意處理、丟棄垃圾,垃圾須帶出統一處理,不隨意采挖植物,捕獵動物,嚴禁私自用火。吸煙者請小心,煙頭要確認熄滅后再丟掉。7、請尊重當地的飲食習慣、習俗禁忌、宗教禮儀,遵守當地法律法規等。與人平等相處才能發現一個完全不同的世界,減少戶外活動給當地文化和傳統帶來的影響。


8、戶外活動需要完備的裝備,除組織方提供的公用裝備外,參與者要保證攜帶合適的裝備,足夠的食品、水,并對自己的一切行為負責。


9、活動途中若因個人原因(如體力、疾病、裝備不全、私事等)退出的,產生的額外費用自行承擔。


10、活動中若遇到不可抗力、意外事件(即不能預見、不能克服并不能避免而且對任何一方或雙方當事人造成重大影響的客觀事件,包括但不限于自然災害如暴雨、洪水、地震、風暴、冰雪、滑坡塌方、流行疫情等,以及社會事件如戰爭、動亂、恐怖活動、騷亂、罷工、征收、征用、管制等政府行為,以及車輛拋錨、景點關閉、航班取消等突發事件),致使不能按照行程履行合同或影響計劃實施,組織方有權視情況對線路做出調整以保證安全,但不承擔任何責任。


11、建議您自己購買戶外意外保險及其他保險,可保障您在戶外出行期間自身生命、 身體、財產或者相關利益的短期戶外意外傷害保險及緊急救援保險。


12、綠野為活動平臺,所展示的戶外活動由具有合法資質的第三方商家提供相關服務, 請詳細閱讀商家于商品詳情頁面上發布的內容,特別是預訂須知、退改規則、安全告知等與您的出行密切相關的條款。若有任何疑問,請及時聯系商家確認。請您注意與供應商簽訂合同。


 免責聲明


1、戶外活動有諸多不可控的因素,不同的地理環境、強度、技術難度、危險度各不相同,報名者請根據自己的體力、經驗和裝備狀況選擇參加。選擇參加活動,即表明報名者經過合理判斷,同意自行承擔戶外活動中的所有風險,包括利用交通工具及其他第三方設施的風險。


2、因不可抗力或意外事件對組織方、參加者任何一方所造成的一切不良后果,組織方、參加者雙方均免除責任(本協議所稱不可抗力、意外事件是指不能預見、不能克服并不能避免而且對任何一方或雙方當事人造成重大影響的客觀事件,包括但不限于自然災害如暴雨、洪水、地震、風暴、冰雪、滑坡塌方、流行疫情等,以及社會事件如戰爭、動亂、恐怖活動、騷亂、罷工、征收、征用、管制等政府行為,以及車輛拋錨、景點關閉、航班取消等突發事件)。


3、對于活動中可能出現的意外事故,屬于不可預知或即使預知也無法避免的安全事故,由承保的保險公司按照有關保險條例理賠,參加者協助辦理理賠。若途中發生交通意外,按交通部門相關條例《民航法》、《鐵路法》、《道路交通事故處理辦法》裁定,由保險公司賠償,組織方不為此承擔責任。


4、如因參加者自身原因(如違法犯罪行為、過失行為、行為判斷失誤、疾病、自甘風險參加某些戶外項目等)、不可抗力或者甲方、履行輔助人已盡合理義務仍不能避免的事件,導致活動無法履行或者參加者人身、財產權益受到損害的,組織方不承擔賠償責任,但應當協助處理,因此支出的合理費用由本人承擔。


5、如因參加者個人不遵守活動規定和領隊要求,自行其是而造成事故(包括環保事故),除自負其責之外,還應對因此給他人所造成的損失負責。


6、組織方就戶外活動中可能危及參加者人身、財產安全的情形已向參加者作出明確的告知或警示,且事后履行了必要的救助義務,組織方不承擔賠償責任。


7、通過平臺在線報名活動并付款,即視為同意并確認簽署此協議,承認協議的真實性、有效性,此協議具有法律效力(代他人報名請告知參加者本人此協議內容,否則一切責任由報名人承擔)。


8、綠野活動平臺特別提醒報名者和活動參與人,綠野活動平臺僅是一個網絡服務提供者,其展示的活動、資料、數據等均為第三方供應商提供。因使用或依賴供應商所提供內容或服務所產生的損失或損害或與供應商之間所產生的任何糾紛、損失等(不限于圖片版權、活動報名、活動投訴、侵權責任等),均由供應商承擔全部直接或間接法律責任,綠野活動平臺不承擔任何法律責任。


9、特殊要求請以供應商發布的為準


10、綠野平臺對本免責聲明有最終解釋權。

退款規則

退款規則


總則


1、參與人在報名參加活動并付款后,由于個人原因繳費后申請退改的,按照以下退改機制執行(注:團體三不改機票無法退回,只退稅費;房費、餐費及門票等,出團前已出票的費用,無法退回)。


2、凡行程日期部分或全部涉及國家法定節假日(以國務院發布為準),包括元旦、春節、清明節、勞動節、端午節、中秋節、國慶節等,預訂成功后提出取消的,收取訂單總費用的90%作為違約金。


境內短線1-3日(含)活動退款規則


1、行程日開始前5天提出退出申請的,扣除已發生費用后,余款全部退回;


2、行程日開始前4天17:00之前提出退出申請的,扣除活動費用的10%后,余款退回;


3、行程日開始前3天17:00之前提出退出申請的,扣除活動費用的30%后,余款退回;


4、行程日開始前2天17:00之前提出退出申請的,扣除活動費用的50%后,余款退回;


5、行程日開始前1天08:00-12:00提出退出申請的,扣除活動費用的70%后,余款退回;


6、行程日開始前1天12:00-17:00提出退出申請的,扣除活動費用的80%后,余款退回;


7、行程日開始前1天17:00以后提出退出申請的,已交活動費用不予退還;


8、出行當日提出退改申請或出行當日未到達集合現場的,已交活動費不予退還。


如按上述約定比例扣除的費用低于實際發生的費用,報名人應按照實際發生的費用支付。


境內長線4日(含)以上(含港澳臺)活動退款規則


1、行程開始前15天以上提出退出申請的,扣除已發生費用后,余款全部退回;


2、行程開始前8-14天提出退出申請的,扣除活動費用的10%后,余款退回;


3、行程開始前5-7天提出退出申請的,扣除活動費用的30%后,余款退回;


4、行程開始前3-4天提出退出申請的,扣除活動費用的60%后,余款退回;?


5、行程開始前1-2天提出退出申請的,扣除活動費用的80%后,余款退回;


6、出行當日提出退改申請或出行當日未到達集合現場的,已交活動費不予退還。


如按上述約定比例扣除的費用低于實際發生的費用,報名人應按照實際發生的費用支付。


境外活動退款規則


1、行程開始前30天以上提出退出申請的,扣除已發生費用后,余款全部退回;


2、行程開始前15-30天(含)提出退出申請的,扣除活動費用的15%后,余款退回;


3、行程開始前15天(含)提出退出申請的,已交費用不予退還;


4、按規則退款部分,遵循各項服務,如機票、酒店、租車等本身退改政策。


       例如,某酒店原始訂單中規定,在入住前48小時可免費取消,則,如遇取消,本訂單金額可全款退回。但我方服務費、交易稅金和手續費等約12%不可退還。


備注:當地酒店無統一星級評定標準,行程中所列酒店星級表示該酒店具備國內同級酒店的接待水準,具體可在網上查閱評價。


    ?   如按上述約定比例扣除的費用低于實際發生的費用,用戶按照實際發生的費用支付,但不可超出訂單總金額。組辦方在扣除上述業務損失費后,應當在報名人退出通知到達日起1-7個工作日內向報名者退還剩余報名費用。


    ?   因不可抗力、意外事件(即不能預見、不能克服并不能避免而且對任何一方或雙方當事人造成重大影響的客觀事件,包括但不限于自然災害如暴雨、洪水、地震、風暴、冰雪、滑坡塌方、流行疫情等,以及社會事件如戰爭、動亂、恐怖活動、騷亂、罷工、征收、征用、管制等政府行為,以及車輛拋錨、景點關閉、航班取消等突發事件)而產生的退款,也適用本規則。


特殊要求請以供應商發布的為準


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